初産でも二人目でも三人目でも、やはり出産は不安がつきものでして
そんな中で、少しでも出産をスムーズに迎え入れてほしくて
大事にしていること
やっぱり『呼吸』
マタニティでなくても、通常のレッスン
でもよく言っているんですけど(笑)
呼吸ほど忘れやすくて、尊いものはないかと
熟睡しているときも、心が不安定なときも、楽しんでいるときも、
全て呼吸をしているからこそ
当たり前過ぎて考えたことはない方も多いとは思うんですけど
この呼吸に気持ちを向けて、体を委ねることが出来てくるよぅになると、
そこから見える・感じとれることは自分の体や気持ちをクリアに
キレイに浄化してくれます
何はともあれ、少しでも動いて話をして、気分をスッキリ
していただけたらありがたいです
マタニティに通っていただいてた生徒さんが４ヶ月の娘ちゃんを抱いて
遊びにきてくれまして
母子共に健康でとても嬉しかった＆ばりばり可愛い
娘ちゃんで
髪の毛フサフサ
(笑)
子供の成長の楽しみは当たり前ですけど、
育児に入るとママも変わる
と聞いているので、どちらもこれからが楽しみです
スポンサーサイト
コメント