ゆかヨーガ　〜尼崎からヨーガを広めるための道〜

レッスン帰りの電車の中

幼稚園の格好をした女の子がいきなりドア付近に立っていた、わたしのとこに近づいてきまして
微笑んできましてここは微笑み返しで対応しまして(笑)
すると歌い踊り始めまして(笑)ここで一緒に(笑)
周りは帰宅ラッシュでスーツ姿の殿方などで溢れてましていやぁ～子供のあのココロびっくり
がしかしうちも負けじと(笑)小さなステップ返しを

するとキャッキャはしゃぎだして、子供ちゃんのテンションが
これはいかんと静かにと言うと、飽きたのか別の車両にターゲットを見つけに…
残されたうちは…(笑)まぁそんなときもあるとして

それはそうとですねマタニティヨガでも少し話をさせてもらったんですけど、
仰向けになれるうちは足をイスでもソファにでも上げると血液の流れが良くなるので
ムクミがとれラクになりますもちろん、妊婦さん以外の方もオススメです
見えるかな？