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気づけば・・・

東成区にてレッスン

ヨガにしても、ダンスにしても・・・
すぐに結果(シェイプアップとか・・・)を感じることは
なかなか難しく・・・
リフレッシュ感は毎回のレッスンでも感じれるのですが・・・

やっぱり、続けていくうちに・・・気づけば最近体調が良いとか
気づけば最近太りにくくなったなぁ・・・とか
気づけば・・・と思うようになるには続けることが大事で・・・
ただただ無理に続けるのではなく・・・
たっぱりそこは・・・楽しむこと

東成区でのレッスンは、ほんとに気軽に遊びに行くくらいの気持ちで
来ていただけたら嬉しいです

年末に向けて忙しくなってくるなか、
今日も貴重な時間をありがとうございました
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