FC2ブログ

目を…

キャンドルで目の浄化
トラータカやトラタカと呼ばれる、目の浄化法
炎の光で目の疲れをとり、目の周りをほぐしてくれるトラータカ

キャンドル111119

この浄化法、個人的に大好きでして・・・(^^)笑
火の光、一点をしばらく見つめて、目を閉じる・・・
これを何度か続けて、最後は少し長めに目を閉じて、
残像を楽しみ、感じます
出来るだけ、炎を見つめているときは瞬きをしないようが
良いみたいなんですが・・・わたしは瞬きしまくってます・・・(><)
出来る範囲で目を開けたまま○

夜にするのがおススメです
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント

ゆかゆかどん☆★

FC2ブログへようこそ!