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想いが・・・

今年最初の東成区にてレッスン
今日はダンス今年は骨盤を中心に動いていくことに
さらにプラスしまして・・・背中・肩周りも同時に集中してほぐしていこうかと

普段使わない背中、肩甲骨に気持ちを向けて、肩こり・腰痛・頭痛などなど。
自分でほぐして改善していけるように

ここでも、日中に利用されている方々が書き初め!?
ふくふく書初め120111

『体力』や『正しくあれ』などなど・・・
それぞれの想いを込めて

さらに遅くまで残って働いていたスタッフさんの力作
こま120111
こまです
本当に上手です
みんなでこま作りを楽しみ、有意義な時間となりますように・・・

今日は寒い中、ありがとうございました
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