ご縁があって、ママヨガをさせてもらってます


まだ子供ちゃんが小さいので、バタバタしたり、泣いたり・・・と
ママ達も完全に集中することは難しく・・・

そんな中でも少しでも自分の体をほぐし・あたため・ホルモンバランスを整えようと・・・
真剣にかつ楽しく

ママ達は常に頭はフル回転中

休むこともままならず、全て家族のため・・・。自分のことは
最後になりがち

もちろん、ママだけではなく、パパも

むしろ、現代の社会に根をおろし生活をしている人々のほとんどが
毎日頭がフル回転かと

もし、答えが見つからないことに悩み続けていたりすると
そこにもエネルギーが発生します

目の前のことだけにとらわれずに、
正しくエネルギーを使うことが、周りとの調和を生み出します

正しくエネルギーを使えるためにも、バランスのとれた食事・運動・・・
あと笑顔

かと

ムリヤリな笑顔ではなく、自然な表情で

ありがとうございました

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