今日はムーンデー

満月です

満月は月の引力が最も強くなり、エネルギーが上昇しやすいので・・・

怪我をしやすいという理由からヨーガのクラスをお休みするスタジオもあります

アーサナヨーガを行う際に、月と私たちの関係は切っても切れない縁でして

満月から新月へ・・・。そして満月へ・・・

女性の体と月のサイクル

とても奥深いです

出生率が高い・・・とか、何を食べてもイライラするとか・・・
出血量が多いとか・・・ホルモンバランスが崩れるせいか、事故が多いとか・・・
話すと止まらなくなるので・・・(笑)今日は割愛します

何はともあれ日々、生かされていることを実感します

そんな満月の中、東成区にてレッスン

今日は激しく動くことを避け、ヨーガのお話を少し・・・

普段、ゆっくりと話す機会がなかなかなかったので、
とても貴重な時間になりました

これからは、満月から新月へ

欠けていく途中(下弦の月)で、満月で体内にたまったエネルギーを
放出する時期へ

発汗・発散・解毒作用として形にあらわれてきます

デトックスなどは明日からがおススメ

ぜひ、今日はゆっくりとココロを穏やかに過ごしていただけたらと

もうすぐ今日は終わりますけど・・・笑

スポンサーサイト
コメント
-
2012/02/09 編集