ゆかヨーガ　〜尼崎からヨーガを広めるための道〜

昨年末から約束していたことがやっと実現へ
ヨーガ講師仲間の自宅にて、練習＆トーク

お互いに学んだことや不明なことをマットの上でシェア
アーサナ（ポーズ）をとりながら相手の体の動き（筋肉(笑)）をしっかり見たり触ったり

時間はあっという間で気づけばおやつタイムに笑
なんと炊飯器でホットケーキを作ってくれると
ホットケーキミックス1カップ＆卵一個に牛乳（適量）で混ぜて炊飯器へ
大学受験生の娘ちゃんが好きなバナナをちぎって一緒に



新しく買った炊飯器だったせいか、表面が少し出来てなかったので(笑)
フライパンで再度焼いて終了
思ってた以上に膨れてておいしかったです
これは一度家の炊飯器で試してみなければ



楽しい時間はアッという間でして・・・
部屋に飾ってあった雛人形を懐かしく感じつつ・・・(んピンボケ笑)


即座に撤収っ笑
お邪魔しました・・・