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臨月パワー

臨月に入った妊婦さんの変化は何度見ても驚きです

体の中にも宇宙があると前聞いたことがあるんですけど、
本当にあるような気がして

呼吸もいつものように深くは出来にくくなってくるんですけど、
今出来る呼吸を丁寧に行うこと

丁寧に・・・なんて難しいような気がするかもですけど
ただただ自分で吐いて吸ってを考えながら・・・
地味なように感じるかもしれないですけど、
寝ている間も当たり前のように行っている呼吸
ここは軽視できないです・・・
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