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自宅ヨガ☆

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今日は最寄り駅で始めた小さな②(笑)お教室に来て頂いてる生徒さんと自宅ヨガを堪能しました早速アドバンスで習ったベルトなど使用してゆっくり楽しくレッスンさせてもらぃましたホントに自分が準備してる内容の半分くらいしか出来ないけど、生徒さんとしっかり向き合って出来るので、ホントに楽しいし勉強になりますっありがとぅござぃますっ



実は今日アドバンスのアーユルヴェーダという座学で学んだ生姜の蜂蜜漬けにチャレンジしてみましたただ辛いっ(笑)ひたすら辛い(笑)
明日ベーシック同期メンバーと14時~練習なんで、みんなに毒味してもらおぅかと(笑)ただ今回の蜂蜜は非加熱の蜂蜜ではないので、次回は奮発して非加熱の蜂蜜でトライしてみよぅかと
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