ゆかヨーガ　〜尼崎からヨーガを広めるための道〜

昨日から始まったワークショップ
今日は筋肉について

難しい言葉をひとつひとつ丁寧に噛み砕いて伝えてくれたので
わかりやすかった＆実際にアーサナに照らし合わせて
説明してくれたので、なぜ、これ以上進めないのか？とか
どうしてこれ以上上がらないのか？とか・・・

ヨーガと繋がった説明だったので、これからかなり活かせそうです
感謝感謝です


スタジオでたまたま見つけたもの

いなご豆のチップス
以前、ヨーガのクラスでいただいてから、ずっと食べたくて・・・笑
とても甘くて最初、チョコレートかと思うくらい
でも、いなご豆で体に良くて・・・甘くて・・・
疲れたときなど、大活躍です
かなりのボリュームで270円
これもかなり嬉しいです笑


大阪で売っている場所を見つけた方・・・
教えてほしいですっ


Yoshikoはんへ

コメントありがとうです

ばっちし日常＆レッスンで使えることを学んできたんで
シェアしましょっ

いなご豆チップスはまぢおススメ
ほんとにチョコレートみたいで
見つけたらそう言うね