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使い切った…

今日は1日、お陰様でエネルギーを使い切りまして

朝のレッスン&ヨーガインストラクター養成講座
気づけば真っ暗に

人に何かを丁寧に伝えることは、かなりエネルギーが必要でして
理解してほしいと思うよりも、分かりやすく・少しでも生徒さんの
体・ココロに響くことを伝えれたらと

ひとまず、今日はしっかりご飯を食べてエネルギー補給をします

皆々様も栄養あるものを食べ、消化・吸収・循環・排泄・・・
全て滞りなく行えるよう・・・
体の内側を整えていけたらと・・・
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