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養成講座

ヨガインストラクター養成講座

太陽礼拝などをひとつひとつ確認して、さらに生徒さんの身体の動きを確認して
気持ちの良い汗をかいて、しっかり自分の体を理解して・・・
見た目の完成度よりも、自分の体・骨・筋肉に使い方を理解することの方が
今は大事かと

沢山失敗して・・・学んで実りのある養成にしていただけらと
お疲れ様でした&ありがとうございました


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ゆかゆかどん☆★

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