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最近・・・

最近、どうも体がお酢を欲しているようで・・・

かぼちゃや人参などの根菜の煮物を作るときに・・・
なんとなくお酢を・・・

これが、甘酸っぱく仕上がり・・・
主人に大好評でして
お弁当にイン決定ですっ
ゴマをプラスして・・・

お酢120604


お酢は体の柔軟性を高める効能もあると聞いたことが
真意は定かではないのですが、自分の体が欲しているものに
気付けたことがとても嬉しい・・・

自分が何を食べたいのかすら分からなくなっていて、
とにかく栄養ドリンクなどで補う・・・という方と出会ったり出会わなかったり・・・
栄養ドリンクはあくまでもサポートとして、
自分が欲しているものに目を耳を傾けれるほどの
『余裕・ゆとり』があることが素敵かと


ゆうかちゃんへ

いつもありがとうです
着実に体が整ってきてるみたいで

心身のバランスが整うには時間もかかるし、その為の
環境も必要かと思うので、今できることを確実にこなしていけたらと

この世界において変わらないものはないけん
全ての変化に巻き込まれないように・・・
直視していけるように・・・そこから調和のとれた出来事には
全力で自分を注ぎ、輝けるよう・・・

本当にいつもありがとうです
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