FC2ブログ

機械に・・・

機械に決して強いとは言えないのですが・・・
仕事上、HPや音楽編集など・・・
未知の世界に足を入れることもたまにありまして・・・

最初から諦めてしまったり、少し話を聞いた時点で・・・
投げ出しそうになったり・・・

そんなときは、レッスンでよく行う胸を開くポーズを
よく知られているのは、コブラのポーズだったり・・・
バッグベンドだったり・・・

普段、あまり反ることがないポーズをとることで
未知のことにも臆せず対応できる精神力がついてきます
もちろん心身共にエネルギッシュに

朝、行うのがおススメです


スポンサーサイト



コメント

非公開コメント

ゆかゆかどん☆★

FC2ブログへようこそ!