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残像を・・・

お世話になっているスタジオにて『月ヨガ』のワークショップ

本来の月のサイクルや自身の体との関係を確認
そして、今日の月星座が表す場所をメインに簡単なアーサナを

今日はちょうど、さそり座から射手座に変わる日なので、
子宮・恥骨あたりから太ももを中心に
その日その日の月星座が表す場所をメインにアーサナを行うと
通常のアーサナより倍の効果が得られます

写真を本当は撮れたら…とオーナーと話をしていたのですが、
雰囲気を崩せないということで写真が撮れず
だもんで、皆様が帰ったあとの静かなスタジオです(笑)

月ヨガ伊丹120701

残像を楽しんでいただけたらと

今日は足元が悪い中、貴重な時間をありがとぅござぃました
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