ゆかヨーガ　〜尼崎からヨーガを広めるための道〜

生徒さんより、九州の方の雨がすごいですねと。

地元・福岡に住んでいると、この時期は毎年のことなんで、
それぞれ、対策を練ってこの時期に対応しているので
心配することはそんなになく・・・笑

ただ、今回の雨は、いつもよりも確かに激しかったようで、
自然の強さ・自然に生かされていることをより実感した・・・と
地元からの声が・・・


災害に合わなかったから運が良いとか悪いとか・・・
ついているとかついていないとか・・・
周りに比べて自分はいくらかマシとか劣っているとか・・・
今までに一度は考えたことがあるかと・・・

この世界は全て、平等に流れていて変化し続けています
自分の見方・考え方がよりサットヴァ(純粋・落ち着いている)になってくると
今まで考え・悩んでいたことが自分の中で解決されていきます

ヨーガというライフスタイルをとることで、
心身をサットヴァな状態にに導いていきます
私たちが生きているこの世界はそんなに簡単に説明できるものではないけれども
理解していくこと・・・
その為には内側(お勉強)と外側(アーサナヨーガ)を整えることが必要かと


なんかダラダラとまとまりのない文章になってしまったような笑
いつものことと思っていただき、
今日もレッスンに足を運んでいただき、ありがとうございました