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ワークショップ

お世話になっているスタジオにて、
『月ヨガ』のワークショップ

普段思っている太陽星座(テレビや雑誌の星座ランキングなど)ではなく、
月星座を中心に心身のケアを
今日の月星座は魚座で時期は浄化・解毒なので、
足首から指先を重点的に

足湯やアロマでフットケアも
ただそんなに時間がない方々のために、
自分の手でほぐし、簡単なアーサナをとり、より足元・足首に呼吸を
毎日使う体なので、続けれることを行っていただけたらと


夏休みに入り、忙しいなか足を運んでいただき、ありがとぅござぃました
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