fc2ブログ

人生の先輩方に捧げるヨーガ

一般的に言われている『シニアヨガ』の勉強会へ

そもそも『シニア』という言葉の意味から始まり、
基本的なココロの持ち方から変化する体に応じたアーサナまで

既にクラスを持たれている方や
これから持つ方から自分の考えの成長のために…
と色々な環境の方と一緒に勉強しシェア

やはり他の方の考えは良い刺激になります
沢山いただきました(笑)

ポーズにとらわれずに、その場がほっこりするよぅな
笑いや笑顔が耐えないことの方が必要ということに
もちろん、安全・安心のもとに

どんな形でも良いのでヨーガというものを通じて、
携わっていこうと感じた時間でした

勝手な報告です(笑)
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント

ゆかゆかどん☆★

FC2ブログへようこそ!