FC2ブログ

朝ヨガ

朝ヨガ年内スケジュール
アップしました
『ちあゆか』で検索お願い致します

先月から始まった2部・ヨーガのゴールを知るための勉強会

ヨーガとはインドのもので、日本で暮らしている自分には
そんなに関係ない・・・と思われている方も多いと思います。
(私も最初はそうでした。)

入口は健康・体型維持、体質改善、心身の調和を保つためや
少しお勉強された方は、解脱をするため・・・とか
さらに解脱ってとても曖昧で難しく、自分から離れていて、
到底ムリと思っている方もちらほら・・・と。
あと、宗教っぽくて怪しい・・・とか

ヨーガを始める入口はどんなものでも構いません
ウエアが可愛いとか難しいポーズがとれるようになりたい・・・とか
インストラクターになって、周りから認めてもらいたい・・・とか

ただ、沢山目的があるように見えますが、実はヨーガの最終目的は1つです
むしろ、私たちが産まれてくる目的が1つと表現した方が良いかも
これを知ってアーサナ(ポーズ)ヨーガに没頭するのと
知らないでアーサナ(ポーズ)ヨーガに没頭するのでは
全く日常生活が変わってきます

今まで経験して学んだ言葉の意味(食べる、寝る、働く、結婚、出産、死・・・)を
お勉強会でシェアする言葉と照らし合わせて、
本当の言葉の意味を理解していきます。
その整理整頓された言葉を通して、世界・自分を見ていきます。

自分の言葉・考えが整理整頓され、内側がどんどん整ってくると
自動的に世界・自分をとらえることができます。(何の努力もなしに)
しかも、美しいという言葉では表現できないくらい輝き・満ち満ちています

何かが自分に足りていないというセンスを持ち続け、
外側へ追い求める生活に少し疑問をもち・・・
ある程度情緒的に成長をとげ、落ち着いて座り、耳を傾ける準備が
整った方は、ぜひ一緒にシェアしましょう


今は、恋人・パートナー探し・遊び・育児・仕事・介護・・・などに忙しい方は、
まずは没頭していただいて、ふと肩の力が抜けて、この話を思い出したら
お声かけいただけたらと・・・

5年後でも10年後でも20年後でも・・・
いつからでも始めることができます

私の肉体が動く限り・・・
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント

ゆかゆかどん☆★

FC2ブログへようこそ!