ヨガインストラクター養成講座卒業生
向けのフォローアップ
クラスを持たれてる方から、
これから持つ方…そして近々出産を迎える方まで
質疑応答に始まり、シルシアーサナ（逆立ち）に
サランバサルヴァンガアーサナ（肩立ち）を
この２つはキングオブアーサナ
クイーンオブアーサナと言われているもので、
なぜそう言われているかの説明と実技
ついついアツくなってしまい、時間を忘れてしまいそうに
(笑)
先生・生徒という枠をはっきり作らずにみんなで体を使って見て、
アジャスト（修正）をしあって…
受け身ではなく、声をみんなが発しやすい雰囲気
のなか、
シェアすることができました
なぜか・・・片付け時
貴重な時間をありがとぅござぃました
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