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ベビー&ママヨーガ

ハイハイから首がまだすわっていないベビーまで

ママと一緒にヨーガ
とは言いつつも、ハイハイし始めたベビーちゃんは
大人しくするはずもなく基本は自由に
まだ首がすわっていないベビーちゃんは
ママに動かされるまま…(笑)

出産後は骨盤が開いているので、
少しずつ整えて
ただし、ストレスを感じない程度に
ママ自身が楽しめる程度で
子育て中心の生活に息抜き感覚でヨーガを使っていただけたらと…

にしても、ベビーちゃんの軟体動物並みの
体のひねり具合にはビックリです(笑)
神秘です

ほんわかとした雰囲気
ありがとぅござぃました
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