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ついつい・・・

お世話になっているふくふく庵にてレッスン

普段は子育てに奮闘中・・・
この時間は可能な限り自分の体へ考えをとどめて・・・

肩周りは動かさないととくに可動域が狭くなっていきます。
猫背や肩こり、腰痛・・・など様々な異変を起こします。
肩周りをほぐす・・・肩甲骨を動かす・・・
血のめぐりを良くして、冷えしらずの冬を迎えましょう




毎月恒例の(笑)、ふくふく庵模様替え
まずは全体から・・・しかも今回は下から・・・

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実りの秋です
もっと近くで見てみると・・・

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かかしにトンボに・・・稲?(笑)
今回もかなり完成度が高いです
さらに、お昼の利用者さん直筆の・・・

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『実るほど 頭を垂れる 稲穂かな』
深く掘り下げれる頭脳がなくて悔やまれるのですが・・・
字が上手です

さらに、コンクールに出した?作品らしきものを発見

hukuhuku1210053.jpg

すべて手作りです
ほんとに感動です・・・

いつも暖かい雰囲気に癒されてます
いつもありがとうございます

帰りは生徒さんとヨーガのゴールであるヴェーダの
お話で盛り上がりまして・・・
今は家事・育児に没頭していただいて、
落ち着いたときにゆっくり腰をおろして
お伝えできたらと・・・
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