お世話になっているスタジオにて、プライベートレッスン
ヨガに出会えて良かったという言葉が
とても嬉しく、印象的でした
時間に追われやすい毎日の中で、何かしなければいけない・・・
何か自分が安全に・安心になれるものを得なければいけない・・・
周りに良く思われるため、認めてもらうために
過剰なリアクションをおこしてみたり・・・
など時に私たちは、自分・周り・家族・自然・法律・規則・・・を無視してまでも
必死に何かを手に入れようとするときがあります
その何かを知る必要があります
アーサナヨーガ・瞑想・呼吸法などを通して
自分の体・考えを客観的にみていくことを
少しずつ練習していきます
プライベートレッスンでは、通常のレッスンより密度が
増すので(笑)自分自身も生徒さんから沢山の気付きをいただけます
本当に貴重な時間です
少しずつ、ヨーガの世界観・宇宙観が歪みなく
生徒さんの考えに伝わっていきますよう・・・
真剣で熱意のあるクラスを
ありがとうございました
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