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きた~!!!

何かと自分の練習をご無沙汰してまして・・・
ようやく、久しぶりにレッスン後、
ガッツリ?練習へ

いやいやいや・・・
完全に下半身が筋肉痛・・・

自分のクラスでは、生徒さんを見て、リードをするので、
当たり前ですが、自分に集中することはなく
だもんで、指導ばかりしていると、自分の体のケアが疎かに・・・
自分でほぐすことももちろんですが、
やはり、たまには信頼のおける先生に身を委ねて・・・
心地良いリードに自分をさらけ出し・・・
お蔭で帰りは足がダルイやら・・・軽いやら・・・

社会にでると、時に一人で何もかも背負って
やりぬかなければ・・・
という衝動にかられる時もあるかも・・・ですが、
そんな時こそ、人に・自然に委ね・・・
自分を解放していけたらと・・・
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